Showing posts with label Hyvinvointi // Wellness. Show all posts
Showing posts with label Hyvinvointi // Wellness. Show all posts

20 February 2018

ATT SÄTTA SITT VÄLMÅENDE PÅ PLATS 1

Så småning om börjar denna mörkaste period av året vända. Jag måst väl medge att januari är den mest deprimerade månaden. Februari är inte så mycket bättre, men den ger en liten glimt av hopp. Just nu njuter jag extra mycket av all den mängd ljus vi får bada i. I slutet av månaden går solen ner först vid arton-tiden. Jepp har kollat upp!
Samtidigt har jag lovat mig själv att ta tag i mitt välmående. Förra året var jag inte alls snäll mot min kropp och det känner jag nu av. Förrutom all jooga skall jag definitivt ta tag i att skaffa mig ett gymkort. Muskelmassa som jag i ett skede hade så bra av är putts väck. Och så vill jag börja springa igen, men innan det måst jag få starkare ben så att mina knän håller. 
Så har jag funderat att detoxa kroppen. Har lääänge välat testa på juicedetox-kur. Kanske just denna

14 December 2017

JULKLAPPSTIPS





Är det någon som behöver julklappstips så kommer här två ;)

 Under dethär året har jag tagit tag i att förnya våra täcken och dynor i sovrummet. Dynor skall man i regel förnya varannat år och täcken vart fjärde. Men tror inte att det är allt för många som följer dessa "regler". För oss har det gått betydligt fler år än dessa rekommenderade. Så det var verkligen på tiden att ta tag i saken. Vi har alltid haft skilda täcken under sommaren och vintern medan dynorna kör vi samma året om. På dethär viset så behöver man inte förnya täcken vart fjärde år utan det räcker väl vart åttånde ;) I våras investerade vi i nya tunnare sommartäcken och under sommaren köptes nya dynor. Nu till julen hade vi som tanke att köpa tjocka vintertäcken i julklapp men det blev en lillajulsklapp istället.


Denna gång valde vi att investera i kvalitet och Familons produkter var därmed ett ganska självklart val. Ett bra täcke och dyna är förövrigt en relativt dyr investering så det är kanske inte så konstigt att man inte förnyar dem allt för ofta. Man tänker väl allt för ofta att "klarar mig" bra med den jag har något år till. Därför är detta kanske en av de bästa julklapparna man kan få.




Jag bädda sängen i blått och vitt denna gång med 100 åriga Finland i baktanken. Tänk att vi får bo i ett så fint land som detta!
Mitt andra julklappstips är sängkläder. Det kan aldrig gå fel, det heller, och då skall man satsa på ett par i bra kvalitet - bomull, linne eller en blandning av dessa.
Jag har som vana att byta lakan 1 gång i veckan, vilket gubben alltid skrattar åt. Han kan för guds skull inte förstå varför jag skall byta dem så ofta. Men fy tusan så äckligt det är att sova i smutsiga sängkläder!
Det var mina tips för denna gång.





28 October 2014

VOIMAA AAMIAISESTA


Kylläpäs päivät ovat taas rientäneet. Ikävä on ollut blogia mutta toisinaan lupasin itselleni että tämän uuden alun myötä en myöskään stressaa siitä etten ehdi tai huvita bloggaila joka ikinen päivä. Viikonloppu meni suuressa sumussa ja oli henkisesti erittäin raskas. Onneksi sain viettää koko sunnuntain ulkoilmassa Turunmaan saaristossa, jossa hetkellisesti sai sielu levätä vaikka kiire sielläkin oli paikasta toiseen. Aina ei tiedä mitä elämä tuo tullessaan ja toisinaan parempi niin. Kuitenkin sitä joskus haluaisi pystyä vaihtamaan saappaansa toisen rakkaan puolesta ♡


Jotta päivä kuitenkin lähtisi paremmin käyntiin on kunnon hyvä aamiainen pakko saada. Omaksi hyväksi todetuksi lemppariksi on noussut kaurapuuro pakastemustikoilla (näin ei-sesonki aikana) ja raejuustolla. Pitää vatsan ja mielen tyytyväisenä. Selailin muuten tänä aamuna tuoreen H&M Home Holiday kuvastoa ja täytyy myöntää että pieni joulufiilis sisustuksen suhteen nousi myös tällaisella ei- niinkään- jouluihmisellä. Olen sen ennenkin maininnut mutta täytyy taas todeta että Henkka Maukka on todella osannut taas kerran tuoda markkinoille mielenkiintoisia ja mielyttäviä sisustustuotteita budjetti hintaan. Itse ajattelin ainakin käväistä jälleen kerran heidän sisustusosastolla ostoksilla.   

Seuraavaksi onkin luvassa makkarin maalausoperaatio. Siitä lisää kunhan saan projektin loppuun asti viety ;) Maalaus on muuten ihanan terapeuttista puuhaa. Suosittelen mikäli mieltä muuten painaa :)

Mukavaa tiistaita!